Le shiatsu en entreprise se pratique habillé et généralement sur une chaise ergonomique. En effet, traditionnellement, il se pratique sur un futon, mais il a été adapté au fur et à mesure des années pour un environnement professionnel.
L’avantage du shiatsu assis “anma” est que l’espace nécessaire à sa pratique est très faible, 5m2 suffisent.
Un espace calme
Vous devez tout d’abord trouver un lieu calme de minimum 5m2 pour effectuer les séances. L’idéal est un endroit à l’abri des regards et du passage pour une relaxation optimale.
Sonder les collaborateurs
Vous pouvez sonder les collaborateurs sur les présences aux journées ou demi-journée au créneaux d’intervention souhaités, soit 15, 20 ou 30 minutes.
Déterminez vos besoins
Déterminez vos besoins : pour une journée qualité de vie au travail, de façon hebdomadaire ou sur un moment exceptionnel.
Réserver un créneau
Une fois la plage horaire fixée, vous pouvez utiliser un outil tel que Doodle pour que les collaborateurs réservent un créneau individuel avec le thérapeute.
Pratique du shiatsu
Les collaborateurs viennent en tenue de travail sur la plage horaire qu’ils ont réservé.